Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
94 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 40.95g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Куриное Филе, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Отварной. Snacks/Other: Грейпфрут, Сильпо Банан, Селянське Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.alieva13's Weight History
|