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Primo giorno di ciclo
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71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 94.99g | Carbs: 246.98g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milbona Skyr Mirtillo, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera , Parmigiano (Grattugiato), Selex Riso Roma. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Rigatoni, Parmigiano (Grattugiato), Granoro Polpa di Pomodoro. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Skyr Mirtillo. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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