Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 39.82g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Черная Смородина, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Куриное Суфле, Козельский Ацидофилин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_28's Weight History
|