Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 170.26g | Carbs: 38.06g.
Breakfast: Яйцо, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ultimate Nutrition Омега 3, Авокадо Авокадо, Fish House Минтай Филе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Индейка Отварная. Dinner: Вологодское Льняное Масло, Fish House Минтай Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Universal Nutrition Amino 2250, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryvalery's Weight History
|