anandasilsy4's Journal, 18 Mar 19

Sarapan sehat + enakk mudah dibikin untuk remaja seperti sayaa :))

View Diet Calendar, 18 March 2019:
1096 kcal Fat: 41.72g | Prot: 48.74g | Carbs: 137.85g.   Breakfast: Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Plain, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond, Pisang. Lunch: Seblak. Dinner: ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Telur Rebus Lunak. Snacks/Other: Risoles. more...
1292 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anandasilsy4's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.