|
На ужин был творог с фруктами. По углеводам все нормально(по 0,5гр на кг веса). Из кисломолочки переношу только обезжиренный творог и кефир(и то не весь)🥛 Как у Вас❓Всегда ли любили кисломолочные продукты❓Что больше всего нравится❓
|
854 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 65.76g | Carbs: 33.07g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Цветная Капуста. Dinner: Банан, Черная Смородина, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Я кисломолочку не очень люблю, точнее именно творог, а ряженку, кифирчик это да😋. Для меня проще белки добирать, икрой, рыбой, грибами, грудкой, яйцами)
17 Mar 19 by member: Sveta230588
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_28's Weight History
|