Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 72.17g | Carbs: 237.83g.
Breakfast: Перекресток Горбуша Балык Х/К, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lunch: Милти Пенне Болоньезе. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Милти Пенне Болоньезе. Snacks/Other: 11/10 Premium Кешью, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Пятерочка Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Energon Мюсли Прессованные, Кофе, Черемушки Медовик Торт. more...
|
|
2235 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|