|
|
1941 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 86.32g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Царь Хлопья 4 Злака, Кофе Эспрессо, Мёд, Лимон, Сливочное Масло, Цельное Молоко. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сливочное Масло, Гречка, Поджарка. Dinner: Окей Камамбер, Яблоко. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. more...
|
|
2727 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 45 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|