Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 110.87g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Финик, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пышка Сайда Жареная в Яйце. Snacks/Other: Лента Сыр Сливочный 50%, Филевское Шербет Смородина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|