Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 43.30g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Овсяноблин без сахара. Lunch: Сладкий лаваш, Карусель Суп-Лапша Грибная, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Хумус, Окей Виноград, Ласси. Dinner: Сыр Голландский, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|