Annilles's Journal, 17 Mar 19

Овсяноблин с сыром и помидором,кофе с молоком)Традиционный завтрак.Последний день отпуска,с понедельника начинается контейнерная жизнь)

---

1404 kcal

Fat: 46.76g | Prot: 44.93g | Carbs: 210.08g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Other: Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Самойловские Сладости Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...

2148 kcal

Exercise: Силовые - 1 hour, Бассейн - 20 minutes, Бег - 30 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...