Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 92.00g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Гороховый Суп. Lunch: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Гуляш из Говядины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней. Dinner: Мегамарт Салат Свекла с Орехами и Черносливом, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Имунеле Земляника, Рот Фронт Птичье Молоко, Русский аппетит Слойка с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|