Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 56.95g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Сосиски, Помидор Соленый, Бахрушин Сало Копченое, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Крыло. Dinner: Печень Трески, Простоквашино Сливки 20%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Кокосовое Масло, Оливки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natabata's Weight History
|