Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 50.02g | Carbs: 273.37g.
Breakfast: Банан. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Постный Борщ, Батон Нарезной. Dinner: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Редис, Постный Борщ, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|