Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 96.64g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Starbucks Морковный Торт, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Lorentini Печенье Баварский Крем, Liebendorf Сыр Маасдам, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Dinner: Курильский Берег Горбуша Натуральная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Му-У Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|