phideta's Journal, 16 Mar 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wundervollen Samstag 🙋☕🥛🍵 ... Mein Großer geht heute zum Probearbeiten ... ich bin ja mal gespannt ...

View Diet Calendar, 16 March 2019:
1199 kcal Fat: 31.32g | Prot: 89.83g | Carbs: 130.61g.   Breakfast: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Tassimo Café Crema, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutes Land Handkäse, Hofmaier Hähnchenbrust Klassik, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika, Eisbergsalat, Radieschen, REWE Dinkelbrot, Ei, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Lunch: Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Erdbeer- Rührkuchen LC HP. Dinner: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Eisbergsalat, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Kerrygold Butter, Müller’s Mühle Bulgur. Snacks/Other: Haribo Chamallows Minis, Maiswurm Maisfinger, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. more...
1572 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Hallo ... dir einen schönen Samstag ... für deinen Grossen drücke ich die Daumen 😉 
16 Mar 19 by member: Pummelelfe66

     
 

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