Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 41.82g | Carbs: 14.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Тамерлан Капуста Квашеная, Куриные Котлеты на Пару, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Dopdrops Кокос Паста без Добавок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|