Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 80.09g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кедровые Орехи, Магнит Манго, Good Food Орех Макадамия, Natura Хлопья Овсяные Органические. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|