Elis7880's Journal, 15 Mar 19

almocinho 257 cal

View Diet Calendar, 15 March 2019:
840 kcal Fat: 49.32g | Prot: 57.04g | Carbs: 40.42g.   Breakfast: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Ovo de Codorna, Tomates, Abóbora, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (com Leite Integral). Dinner: Ovo Mexido. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescau Achocolatado, Italac Leite em Pó Integral, Betânia Iogurte Natural Desnatado. more...

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legal 
16 Mar 19 by member: fatdrigo18

     
 

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