Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 74.67g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Банан, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Preston Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|