Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 94.83g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Йогурт, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. Dinner: Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Ромашка, Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Сила Традиции Свекла Вареная, Куриная печень тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|