Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 27.50g | Prot: 69.43g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Huevo Cocido, Té (Infusión), Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Hacendado Gelatina, Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Salteado de Verduras, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. Dinner: Huevo Frito sin Grasa, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Almendras, Plátano. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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