|
Две недели отдыха без подсчёта калорий 😀🤗
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 65.12g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Творог 9%, Яйцо, Своя Линия Молоко 2,5%, Світоч Шоколад, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью. Lunch: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Сыр Ореховый, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Dinner: Сметана 20%, Яйцо, Кукуруза, Ilona Лаваш Армянский, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом, Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Белая Бяроза Сырок с Какао, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|