Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3667 kcal
|
Fat: 133.80g | Prot: 165.37g | Carbs: 470.43g.
Breakfast: Чай с Молоком (1,5%), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Dinner: Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Соус Карри. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|