filuxy's Journal, 14 Mar 19

Questa è la prima volta che posto una mia foto...siate clementi..che imbarazzo!
A sinistra me a luglio 2018 - 90,8kg
A destra stamattina - 71,3kg
Attualmente sono ancora in reverse quindi...
continua ⬇️

View Diet Calendar, 14 March 2019:
1776 kcal Fat: 47.39g | Prot: 97.26g | Carbs: 227.72g.   Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Econature Fiocchi di Soia, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), La Palma Ceci Lessati, Broccoli. Dinner: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi con Ricotta e Spinaci. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. more...
2220 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
...l’idea di diventare un’acciughina me la sono tolta dalla testa, al contrario sfrutto tutti questi carbo e calorie per mettere su un po’ di muscoletti! 
14 Mar 19 by member: filuxy
Complimenti! Sei sicuramente sulla strada giusta! Ottimo lavoro 👏 
14 Mar 19 by member: caronte78va
Filuxy davvero formidabile. Immagino quanto lavoro c'è dietro e quanti sacrfici! Risultati chiaramente visibili. Non ti si può dire altro che BRAVA! Seoi davverpo un'altra donna. 
14 Mar 19 by member: vidafrenetica
Anche tu hai ucciso tua sorella gemella e l'hai fatta sparire. Complimenti. 
14 Mar 19 by member: Federico Cecca
Direi ottima trasformazione. Brava, continua così  
14 Mar 19 by member: Miky.gallazzi
Grazieee! Si, inutile dire che impegno, sacrifici e costanza sono stati necessari..ma l’ho fatto perché io nella me di luglio proprio non riuscivo a vedermi! Nella mia vita ho sempre avuto un peso abbastanza stabile su i 70kg e vedermi in quelle condizioni mi faceva veramente male, non ero più me stessa. La strada è ancora lunga e tutta in salita ma non vedo l’ora di affrontarla! Ho fatto tutto da sola e sono fiera di me 🖤 
14 Mar 19 by member: filuxy
Whow che super percorso!!!!! sei davvero un'altra! complimenti complimenti complimenti!!!!  
14 Mar 19 by member: KatiaB73
Complimenti davvero!!!! Continua così 👏👏 
14 Mar 19 by member: tunatunak
Fantastica, una trasformazione incredibile! Ma soprattutto noto un'ottima positività mentale che è la cosa più importante, bravissima 💪💪 
14 Mar 19 by member: flappi22
Fantastica, complimenti di cuore! 💪  
14 Mar 19 by member: Federica Vicario🦋🍦🚑
ottimi risultati e costanza. sicuramente migliorerai ancora 😎 complimenti e restiamo in attesa delle prossime foto 
14 Mar 19 by member: p*rita
Gran bel lavoro ☺💪🏻  
14 Mar 19 by member: Giadaa❄️
Ma che brava! Risultati pazzeschi tesoro! 🤩 Vai così!!!  
14 Mar 19 by member: Laura4481
complimenti bravissima 👏👏 
14 Mar 19 by member: Cristiana67
Super complimenti! 
14 Mar 19 by member: Mel87Mel
bravissima 😁 
14 Mar 19 by member: Barbyna
Grandissima!  
14 Mar 19 by member: alexmuto
bravissima 
14 Mar 19 by member: valemere23
Bravissima, ottimi risultati e se si pensa che sei autodidatta ancora più applausi, splendido cambiamento.  
14 Mar 19 by member: principesse1012
WoW 
14 Mar 19 by member: Thema46

     
 

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