Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 40.91g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Финик, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Ячневая Каша, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Оливковое Масло, Апельсин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|