Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
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75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2470 kcal
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Fat: 111.99g | Prot: 182.38g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Lunch: Patate al Forno, Branzino, Picard Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Parmigiano (in Pezzi), Scotti Gallette di Riso , Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Conad Noci Sgusciate, Banana, Fruyo 0% Vaniglia, Burro di Arachidi. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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michele salini's Weight History
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