Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 54.11g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Слобода Майонез, Яйцо-Пашот, Unagrande Cream Cheese, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлеб Бородинский, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коптильный Двор Карбонат . Dinner: Лаваш Армянский, Сметана , Петелинка Котлеты Сливочные , Простоквашино Творог 9%, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|