Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 95.77g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жареное Яйцо, Чай, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Красные Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhurravleva0702's Weight History
|