Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 104.96g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Подворье Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Карри. Dinner: Миндаль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Полезные Продукты Творожник с Черникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gde_moi_press's Weight History
|