Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 73.83g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Президент Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Вареное Яйцо, Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panovayn's Weight History
|