Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
51 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
296 kcal
|
Fat: 1.71g | Prot: 18.76g | Carbs: 51.56g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Био Баланс Творог 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Равиолло Котлеты Картофельные. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Djemius Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|