|
Все сначала
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 103.70g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Пятерочка Груша Китайская, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, SPAR Хлеб Фитнес, Винегрет, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Мёд, 4 Сезона Скандинавская Смесь, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, SPAR Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вода (в Бутылке), Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
yulkaaganina's Weight History
|