Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 130.77g | Prot: 49.63g | Carbs: 26.22g.
Breakfast: Бащинский Грудинка Украинская, Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриный Бульон. Dinner: Бульон Наваристый, Приготовленные Мидии, Бащинский Грудинка Украинская. Snacks/Other: Libeert Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Орех Пекан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|