Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 108.03g | Prot: 98.00g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Густой Йогурт Натуральный, Творог 18%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|