Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 29.35g | Carbs: 43.46g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Грецкие Орехи. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты, Банан, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilendik's Weight History
|