Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 141.60g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Свежов Щи из Свежей Капусты, Спагетти, Сливочное Масло, Лук, Морской Окунь, Каждый День Цветная Капуста. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Суфле творожное, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|