|
Завтрак.кус кус с приправами и кунжутом
|
1164 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 68.54g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Готово! Кускус с Томатами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fit Parad Горячий Шоколад, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Солнышко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kati_katiii's Weight History
|