Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 61.82g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Магнит Сыр Мраморный. Lunch: Шебекинские Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Центрум Котлета из Индейки , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andilevkoolga's Weight History
|