Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 76.29g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Ашан Свекла Тертая с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Печень Куриная Жареная, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|