Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 71.03g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Emborg Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Магнит Помело, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Болгарский Перец, Омлет с Помидорами. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2308's Weight History
|