|
😭
|
76.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 87.12g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красные Помидоры. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Шоколадное Мороженое, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|