Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 57.22g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Косуля. Lunch: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Смак Слойка Аппетитная с Картофельной Начинкой. Dinner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Верес Горошек Зеленый, Кубаночка Кабачковая Икра, Ногинский Хлебокомбинат Сдоба "Ромашка". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|