|
Страшно захотелось морской капусты😄
|
1590 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 126.14g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тыква с Курогрудкой в Горшочке Моя. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кокосовый Протеин, Перекусовъ Хумус Классический, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|