Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 104.61g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Bombbar Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Петруха Куриное Филе Бедра. Snacks/Other: Автосуши Соевый Соус, Автосуши Филадельфия Классика, Автосуши Имбирь, Автосуши Васаби, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|