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20 Kilo sind geschafft! Ich freu mich so!! 😄🎉
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86.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 24.92g | Prot: 128.49g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Edeka Heidelbeeren , Himbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Orangen, Lebepur Antioxidantien, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken. Lunch: Sellerie, Landbäckerei Weizenmischbrot, Möhren, Edeka Brechbohnen, Kohlrabi, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Skyr Natur. Dinner: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Aldi Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Other: Ritter Sport Schokowürfel Joghurt. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch 🙋♀️
11 Mar 19 by member: steffie04
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Oh wie toll 👏 ich freu mich mit dir 🥳
11 Mar 19 by member: schorscheline
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Super!!! ....und Respekt! 🤗👍🏼
11 Mar 19 by member: Marijolie
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Da kannst du dich auch freuen, toll gemacht und weiter geht's 👍🍀🍀
11 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Herzlichen Glückwunsch 😊 einfach spitze!
11 Mar 19 by member: knuuudelchen
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11 Mar 19 by member: Nickidiezweite
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Vielen Dank für eure lieben Kommentare, das motiviert sehr. 😊
11 Mar 19 by member: PinkSugar18
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11 Mar 19 by member: Birgit ☀️
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Klasse! Das muss man erstmal geschafft haben. Glückwunsch!
11 Mar 19 by member: Jazzue
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11 Mar 19 by member: urs20
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Stolze Leistung!!! Glückwunsch!
11 Mar 19 by member: leawinter
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11 Mar 19 by member: Mamusja
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11 Mar 19 by member: Daani3l
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11 Mar 19 by member: Madam Glow
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12 Mar 19 by member: Büffetsau
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Wie hast du dich denn ernährt ?
12 Mar 19 by member: charlinkraemer
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Sehr gut gemacht 👍🏻, weiter so 💪
12 Mar 19 by member: Samson1967
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12 Mar 19 by member: nini0689
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Wow Glückwunsch 💪 wie lang hast du dafür gebraucht?
12 Mar 19 by member: nature-addicted1859
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Hab da jetzt 7 Monate für gebraucht.
12 Mar 19 by member: PinkSugar18
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