Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 92.19g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Перловка с фаршем. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Магнит Яблоко, Фасоль Стручковая, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Журавли Сдоба "с Фруктовой Начинкой", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Улитка с творогом и яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|