|
Как люди не могут набрать жиры...я вот порой не знаю куда их девать, хоть на кето переходи...)))
|
1601 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 119.55g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Отруби, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Соус Чесночный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Свинина Тушеная, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
У меня также. Всегда по жирам перебор.
11 Mar 19 by member: oev19822
|
11 Mar 19 by member: Tati_lian
|
Меня только от углеводов заливает и очень сильно, от жиров никогда не заливает. А кето - это система похудения при которой нужно кушать очень много жиров, немного белка и минимальное количество углеводов, в интернете очень много информации о кето, модное такое течение в диетологии)))
11 Mar 19 by member: iraobrazovanie
|
Меня заливает не от жиров, а от соли, которая в рыбке такой находится😢
11 Mar 19 by member: Tati_lian
|
От соли такое бывает...поэтому стараюсь кушать такие продукты в первой половине дня, тогда вроде норм!
11 Mar 19 by member: iraobrazovanie
|
11 Mar 19 by member: Vikitoriya
|
эээ, тогда хлеб придется вынуть из-под рыбки :)
11 Mar 19 by member: levoch
|
Вика, вот поэтому я не на кето...не могу я без этих дурацких углеводов пока ещё... Но я морально настраиваюсь присоединиться к вашему лагерю))))
11 Mar 19 by member: iraobrazovanie
|
11 Mar 19 by member: levoch
|
Я морально с кетятами, но кусок торта и жареная картошка - это святое.
11 Mar 19 by member: oev19822
|
Ну, я даже блинчики научилась делать без муки. Девочки кето хлеб пекут. Может и я когда-нибудь начну :). Мне оказалось проще вообще забыть все углеводное. Но всегда хочется чего-то другого, чего у тебя сейчас нет.
11 Mar 19 by member: levoch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|