Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
311 kcal
|
Fat: 2.93g | Prot: 33.87g | Carbs: 40.63g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Капуста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|