Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 58.07g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Сгущенка, Соль, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|